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Consultez votre médecin généraliste avant de commencer un régime pour une perte de poids importante. Votre médecin peut faire un check up pour vérifier que vous n'avez pas de problème chronique, comme le diabète, l’arthrose, du cholestérol, qui pourraient...
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Ma routine alimentation et sport. Ce que je mange maintenant (période de prise de muscles, aucune recherche de perte de poids)1. Workout Routine : 1. Facebook… Alors octroyez vous ces 1. Tous les jours, ou trois fois par semaine, peu importe, c’est toujours...
SOS Comment Maigrir. Vous voulez maigrir vite et vous êtes à la recherche d’un régime rapide ? Cet article va vous aider. Nous vous présentons 1. Vous allez découvrir comment fonctionne chaque régime et en combien de temps vous pourrez perdre vos 5 premiers...
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Moins 2 kilos vite fait bien fait ! Horreur, malheur, torpeur : on avait complètement zappé que dans une semaine, c'était le mariage de Céline. Un mariage où non seulement on est demoiselle d'honneur, mais où en plus on va croiser Rémi, notre ex qui nous...
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Adressez votre stress. Un peu de stress est inévitable, mais en excès, il génère l'hormone du cortisol, responsable du stockage de graisse, surtout au niveau du ventre.[1. Le stress peut aussi être le problème derrière vos mauvaises habitudes alimentaires,...
Le Régime 1200 calories est un régime hypocalorique pour maigrir 2 kg par semaine. Il faut réduire les apports énergétiques à 1200 calories par jour, en. Les calories sont apportées par l'alimentation, et permettent à l'organisme de puiser l'énergie dont...
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· Le Daily Mail (UK) rapporte une étude qui rappelle à tous et toutes l’existence d’un truc quasi infaillible pour perdre du poids, en plus d’être extrêmement. Pour réussir sa perte de poids, il est primordial d'être motivé. Une activité physique régulière...